Günlük Burçlar

Ay Terazi burcunda.

Koç
Sevgili Koç, Ay Terazi burcuna geçti ve yeniay oluşmak üzere. Bu yeniayın enerjisi doğrudan en yakın ikili ilişkilere yansıyor. Koç burcu olarak bireysel hareket etmeyi seversiniz ama bu yeniayda kendinizi partnerinize bırakın, zaten inisiyatif karşı tarafta.

Boğa
Sevgili Boğa, iş evinizde bulunan Güneş ve Ay enerjilerini birleştirmek üzere. Bu y eniay döneminde Jüpiter'in olumlu etkisinden dolayı başladığınız projelerden iyi para kazanabilirsiniz. Bu kazanç maaş olarak değil de, komisyon, telif, lisans, tazminat, prim şeklinde ve tek seferde yüklü miktarda elinize geçecek.

İkizler
Sevgili İkizler, Terazi burcunda oluşan yeniay yıldız haritanızın en eğlenceli bölgelerinden birinde oluşuyor ve siz de evle ilgili sorumluluklardan zaman bulup rahatlama fırsatı bulabileceksiniz. Renkli sosyal ortamlarda bulunabilir ve kalbiniz boş ise yeni biri ile tanışabilirsiniz.

Yengeç
Sevgili Yengeç, yıldız haritanızın yuva sektörüne enerji veren yeniayla beraber taşınmak, evinizi satmak, ev satın almak, kiralamak, kiracı bulmak, evde tamirat yapmak, eve yeni bir mobilya almak ya da anne babanızla ilgili konuları önceliğiniz haline getirmek üzere olabilirsiniz.

Aslan
Sevgili Aslan, yıldız haritanızın kısa seyahatler, anlaşmalar ve kardeşler bölümünde enerji birikimi var. Bu dönemde imzalamanız gereken bazı anlaşmalar önünüze çıkabilir, Merkür gerilediğinden imza atma işini kasım başına erteleyin ya da eğer mecbur kalırsanız her detayı iyi inceleyin.

Başak
Sevgili Başak, yıldız haritanızda çalışarak kazandığınız bölümü yöneten bölgede yeniay oluşmak üzere. Bu yeniay döneminde eskiden sözü verilmiş ama bir türlü gerçekleşmemiş zam ya da başka tür para ile ilgili hoş gelişmeler olabilir.

Terazi
Sevgili Terazi, burcunuzda bulunan Güneş ve Ay yan yana gelerek yeniay fazını oluşturmak üzere. Bu yeniay sizi vurguluyor ve sizin arzu ve ihtiyaçlarınız ön plana çıkıyor. Jüpiter'in yeniaya yaptığı olumlu etkiden dolayı bu dönem çıkacağınız kısa seyahatler hem konforlu, hem de çok kazançlı olacak.

Akrep
Sevgili Akrep, yıldız haritanızın para bölümünde vurgulanma ve de yeniay oluşumu var. Bu enerji aylık gelirinizi artırmanız için itici gücünüz olacak. Zam alabilir ya da ek gelir kaynakları bulabilirsiniz ancak m aaşınızdaki artışı gizli tutmanız gerekebilir.

Yay
Sevgili Yay, yıldız haritanızda arkadaşlar, gruplar ve sosyal etkinlikleri yöneten bölgede yeniay oluşuyor. Bir grupta etkin bir role sahip olabilir ve amacınız her ne ise başarılı olabilirsiniz. Burcunuzdaki Jüpiter'den dolayı çok avantajlı bir dönemdesiniz, aralık sonuna kadar önünüze çıkan fırsatları iyi değerlendirmeye bakın.

Oğlak
Sevgili Oğlak, gizli görüşme ve toplantılar çok yararlı olabilir, plan ve stratejilerinizi gizli tutmak yararınıza olacak. Maddi konularda idealist bir yaklaşım içinde ve daha verici olabilirsiniz, bu tutum size fazlasıyla geri dönecek ve kariyer başarınıza bir şekilde katkıda bulunacak.

Kova
Sevgili Kova, yeniayın enerjisiyle yurt dışı seyahati ya da çeşitli kurs ve seminerler yoluyla bakış açınızı genişletmek isteyebilirsiniz. Alternatif olarak uzak akrabalarla ilgili gelişmeler olabilir. Burcunuzdaki Neptün'ün hoş etkisi insani yönünüzü ortaya çıkarmanıza yardımcı olacak ve ayrıca geniş bir vizyon verecek.

Balık
Sevgili Balık, yıldız haritanızın ortak gelirler evinde Güneş ve Ay birleşerek yeniay fazı oluşturmak üzere. Yeniayla başlanılan girişimler güçlü olur ve istediğiniz yönde gelişme potansiyeli yüksektir. Maddi durumunuzu düzeltmek ve kaynaklarınızı artırmak için iyi bir dönemdesiniz

Günlük Burçlar

Başak burcundaki Ay 14:08-21:00 arasında boşlukta, daha sonra Terazi burcuna geçiyor.

Koç
Sevgili Koç, Ay gün boyu iş evinizde dolaşırken günlük detaylı işlerle ilgilenmeniz gerekecek. Öğleden sonra başlayacağınız işler Ay'ın etkisi zayıf olduğundan sürüncemede kalabilir, Ay boşlukta iken eski işleri toparlamaya bakın. Yurt dışı bağlantılı ortaklıklar çok kazançlı olabilir. Akşam günlük işlerden sıyrılacak ve partnerinize zaman ayırabileceksiniz.

Boğa
Sevgili Boğa, öğleden sonra duygusal ilişkiniz, çocuklar veya yaratıcılıkla ilgili bir konuya odaklanabilir ancak bu konu sürüncemede kalınca kişilik meselesi haline getirme eğiliminde olabilirsiniz. Daha önceden başladığınız projelerden maddi kazanç sağlayabileceğiniz bir gündesiniz. Bu kazanç maaşınıza yansımayacak ama komisyon, prim, tazminat ya da kredi şeklinde olacak.

İkizler
Sevgili İkizler, dikkatiniz eve ve evle ilgili konulara odaklanmış durumda. Öğleden sonra Ay'ın boşlukta olduğu saatlerde verimli olamayabilirsiniz, boşa kürek çekmek yerine hemen daha önceden başlamış olduğunuz konulara dönmeyi düşünün. İkili ilişkilerde olumlu bir gündesiniz. İş ya da özel hayatınızdaki partneriniz mutluluk kaynağınız olabilir.

Yengeç
Sevgili Yengeç, acele ve koşturmaca içinde hızlı bir tempoya sahip olabilirsiniz ancak öğleden sonra verimli olmayabilir. Beklediğiniz bir haber, telefon veya yazı gecikirse şartları zorlamayın ve sabırlı olun. Akşam Ay burç değiştirdikten sonra temponuz yavaşlayacak ve düşüncelerinizi eve ve aileye odaklayacaksınız.

Aslan
Sevgili Aslan, para konuları gün boyu kafanızı meşgul edebilir. Öğleden sonra parayla ilgili belirli bir konuda takılıp kalabilirsiniz. Parayı nasıl kullandığınız sevgilinizle aranızda sorun yaratabilir. İlişkinizde değer yargılarınızın farklılığını kişilik meselesi haline getirmeyin zaten ilişkiniz Jüpiter'in koruması altında. Akşam Ay burç değiştirdikten sonra hareketleneceksiniz.

Başak
Sevgili Başak, evle ilgili konularda müthiş olumlu bir dönemdesiniz. Ev ya da anne babanızla alakalı para konularında olumlu gelişmeler olabilir ya da bu konular moralinizi yükseltebilir. Öğleden sonra gereksiz endişeler objektif bakış açınızı kaybetmenize neden olabilir. Bir aile büyüğü üzerinizde bir şekilde baskıya neden olabilir.

Terazi
Sevgili Terazi, burcunuzdaki Güneş'in etkisi özgüven ve enerjinizi artıracak. Bu olumlu ruh hali pek çok konuda başarılı olmanıza yardımcı olacak. Bugün önemli görüşmeler yapın ve bu avantajı değerlendirin. Ancak güne erken başlayın zira Ay boşlukta olmadan harekete geçmeniz gerekiyor. Girişimlerinize Ay boşlukta olmadan başlarsanız daha hızlı yol alırsınız.

Akrep
Sevgili Akrep, işiniz gereği ya da sosyal nedenlerden dolayı kalabalık içinde olmanız ve gruplara katılmanız gerekebilir. Öğleden sonra bu tip ortamların getirdiği masraflar ya da bir arkadaşınızla ilgili maddi konular önceliğiniz haline gelebilir. Akşam Ay burç değiştirdikten sonra son birkaç gün içinde bulunduğunuz kalabalık ortamlardan uzaklaşmak ve yalnız kalmak isteyebilirsiniz.

Yay
Sevgili Yay, burcunuzdaki Jüpiter'in olumlu enerjisi hayatınıza yansımalı ve büyüme sürecinde olmalısınız. Bugün de kalabalık grupların ve arkadaşların gözdesi sizsiniz. Bir arkadaş, grup ya da klüp şansınızda aracı rolü oynayabilir ve bazı fırsatları yakalamanıza yardımcı olabilir. Sorumluluklar akşama kadar sizi bağlayacak, ancak akşamdan itibaren gönül rahatlığı ile arkadaşlarınıza zaman ayırabileceksiniz.

Oğlak
Sevgili Oğlak, kariyerinizde büyük başarılar yakalayabilir ve bunun için gizli bir destek alabilirsiniz. Koruyucu meleğiniz her kim ise, iş başında! Bugün ufuklarınız ileriye dönük ve ufak detaylarla kendinizi sınırlamıyorsunuz. Büyük düşünebilir ve büyük planlar yapabilirsiniz. Akşam burç değiştiren Ay'ın enerjisi sorumluluklarınızı ön plana çıkaracak.

Kova
Sevgili Kova, arkadaşlar ve dernek, klüp gibi toplulukla perspektif bakış açısı kazanmanıza ve büyük düşünmenize yardımcı olacak. Arkadaşlarınız size pek çok konuda yardımcı olacak. Bugün ortak gelirler ve ödemelerle uğraşabilir ve para durumunuzu gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Akşam Ay sizin hava hava burcu olan Terazi'ye geçtikten sonra uzun vadeli planlara konsantre olmak isteyebilirsiniz.

Balık
Sevgili Balık, kariyerinizde şanslı bir dönemdesiniz, fırsatları değerlendirmeye çalışın. Kariyer başarınız yüklü miktarda paralar kazanmanıza neden olacak. Ancak ortak gelirlerde aklınıza estiği gibi davranma eğiliminde olabilirsiniz, planlı hareket edin. Gün boyu ikili ilişkiler ön planda ve kontrol sizde değil. Öğleden sonra baskı altında olduğunuzu hissedebilirsiniz. Akşam Ay'ın burç değiştirmesiyle birlikte bu baskı da ortadan kalkacak.

Bebeğinizin Kilosu

Bebeklerin çok şişman ya da zayıf olması, anne babalar için endişe kaynağıdır. Şişman bebeğin ileride şişman olacağı, zayıf bebeğin ise sağlıksız olduğu endişesi ile anne babalar mutsuz olur. Aslında anne babaları mutlu etmek küçük bir bebek için bile zordur. Çocuklar doğumdan itibaren ayda bir, bir yaşından üç yaşına kadar da iki ayda bir tartılmalıdır.

Çocuklardaki ölçümler arasında kilo artışı görülmezse, aksayan bir şeyler olduğundan şüphelenilebilir. Eğer doktorunuz çocuğunuzun normal gelişim sınırları içinde olduğunu söylüyorsa (bkz. Kız ve erkek çocuklar için gelişim grafiği), çocuğunuz normaldir.

Siz yemek yediğinizde doyduğunuzu nasıl anlıyorsanız, bebeğiniz de anlıyordur. Ona "çok zayıf, doymamıştır; biraz daha yedirelim" gerekçesi ile yemek yedirmek yanlıştır. Bırakın bebeğiniz ne kadar yemek yemek istediğine kendisi karar versin.

Bebeklerin az beslendiği, gelişim eğrisindeki gerileme ile anlaşılabilir. Eğer böyle bir gerileme yoksa, az yiyor diye düşünmenize gerek yoktur.

Bebeklerin çok şişman olması da, ileride çok şişman olacakları anlamına gelmez. Bebeklere, zayıflamaları için rejim uygulanmaz. Ancak yeme şekilleri daha sağlıklı hale getirilerek uygun kiloda olmaları sağlanır. Bebek uzun süre aşırı kiloda devam ederse, hareketleri ağırlaşacaktır.

Hareketlerinin ağırlaşması, kilosunun daha da artmasına ve kısır döngüye girmesine neden olabilecektir. Ancak, tombul görünümlü bir bebek normal sınırlar içinde olabilir. Çünkü, bebeklerin kas dokuları çok gelişmediği için yağ dokuları daha fazla görünür. Yürümeye başladıktan sonra genelde kilo verirler. Yürümeye başladıktan iki üç yıl sonra hâlâ tombul bir bebekse, bu ileride şişman olacağının göstergesi sayılabilir. Ancak, 4-5 aylık bir bebek tamamen sağlıklı besleniyorsa, şişman ya da zayıf diye endişelenmek yersizdir.

İş Stresi Sizi Yıpratmasın

İş stresi farklı şekillerde ortaya çıkar ve vücudu çok etkiler. Ufak stresler, iş yapmak ya da telefonlara bakmak istememe gibi nedenlerle oluşabilir.

İş stresi farklı şekillerde ortaya çıkar ve vücudu çok etkiler. Ufak stresler, iş yapmak ya da telefonlara bakmak istememe gibi nedenlerle oluşabilir. Büyük stresler ise, aşırı çalışmaktan, iş olmamasından, verimsiz çalışmaktan, işleri yetiştirememe korkusundan kaynaklanabilir. Ağır stres faktörleri insanların mutsuz ve işinde verimsiz olmasına neden olur. İş stresi sağlık kadar ev yaşamını da etkiler. Stresin azı yaratıcılığın ve kişisel gelişimin artmasına neden olurken, yüksek stres teklikelidir ve kronik hastalıkların artmasına ya da yeni rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.

İş stresinin 7 nedeni...

1- Kontrol... İş stresi ile yakından ilgilidir. Kontrol etmeniz gereken işler, güvenememe, karar vermek zorunda kalma iş stresinin önemli nedenlerindendir. Bunun sonucunda kalp sorunları ya da stresle ilişkili hastalıklar görülebilir.

2- Yetenek... Yeteneklerinizi iyileştirmek hakkında endişeli misiniz? Yeterince çalıştınız mı yoksa yok çok yeterli değil mi? İşiniz garanti mi? Bu tür sorular, işe güvensizlik birçok kişinin büyük stres kaynağıdır.

3- Açıklık... İş yerinizdeki görevlerinizin yeterince açık olmamasıdır. Değişkenlik, departmanınızın ya da organizasyonunuzun hedefleri stres nedenidir.

4- İletişim... İş yerlerindeki tansiyonun artma nedeni sıklıkla yetersiz iletişimin sonuçlarıdır. Endişeler, düş kırıklıkları ya da diğer duyguları açıklamadaki bir yeteneksizlik stresin ortaya çıkma nedenidir.

5- Destek... İşveren tarafından desteklenmediğinizi hissetmek, iş yerindeki diğer problemlerin çözümünü zorlaştırabilir. Bu da strese neden olur.

6- Değer, önem... İşinizi anlamlı ve gurur duyulacak bulmuyorsanız stresli bir işiniz olduğunu düşünebilirsiniz.

7- Sorumlulukların artması... İşinize eklenen yeni sorumluluklar stresi yükseltir.

İş stresinizi yönetmek, stresi azaltıcı öneriler

Kariyerinizdeki performansınız ve işiniz hakkında en az yılda bir kez uzmanla görüşün. En iyisi 3 ya da 6 ayda birdir. Eğer performans değerlendirmesi hayatınının zaten parçasıysa tekrar gözden geçir, strese neden olan etkenleri bulmak için aşağıdaki soruları ya da benzer soruları kendine yöneltebilirsin.

- Bu pozisyondan beklentilerim nedir?
- Şirket nereye gidiyor ve bu planın içinde nasıl yükselerim?
- İşimi nasıl yapıyorum?
- Güçlü yönlerim nelerdir?
- İlerleme noktaları nelerdir?
- Eğer işimle bir problem olursa benden ne beklenebilir?
- Şimdiki yüksek performansım devam ederse, nasıl ve ne zaman ödüllendirilebilirim?

Vaktinizi iyi yönetin. İşinizden ya da evinizdeki ofisinizden ayrılmak için bu önemlidir.

İşinizi daha iyi yapmak için ara vermiyorsanız, bunun için yoğun stres altında kalma bedeli ödersiniz. Ara vererek çalışmak sizin motivasyonunuzu olumlu etkileyecektir.

Eğer işvereniniz rahat çalışma planını tercih ediyorsa, bunu kendi çalışma stilinizi oluşturmak için kullanabilirsiniz. Örneğin, daha uzun bir öğle arası için işe erken başlayabilir, böylece dışarı da rahatlamak için zaman yaratabilirsiniz.

Fişleri çekin. Telefon ya da internet, müşteriler, şirket çalışanları yani herkesin size ulaşabilmesini sağlayan bir araçtır. Teknolojinin işveren ile kendi zamanının sınırlarını geçmesine izin verme. Cep telefonunu işyerinde bırak, yanında taşıman kesinlikle gerekli değildir. Evden e-maillerini kontrol etmekten kaçın.

İşini ne zaman bırakacağını bil. İşin stresli olduğu için gerçekten felaket hissediyorsan ve öneriler senin için faydalı değilse belki işini değiştirmeyi düşünme zamanı olabilir.

Problemin sizden mi yoksa işinizden mi kaynaklandığından emin olun. İşinizi bırakmadan önce diğer iş seçeneklerini araştırın. İşsiz olmak sizi daha çok stres altına sokabilir. En ideali işten ayrılmadan önce iş bulmaktır. Bazen bu da mümkün olmayabilir. İşsizlik ya da işinizdeki olumsuzluklardan hangisinin sizin için daha az stresli olduğuna karar verin ve buna göre hareket edin.

Çarpıcı Bakışların Sırrı

Etkili bakışların sırrı doğru renklerle yapılan makyajda...

Doğru renklerle yapılan makyajın kadın güzelliğini tamamlayan en önemli unsurlarından biri olduğunu söyleyen güzellik uzmanları, etkileyici bakışların sırrını açıklıyor.

Rimelin etkisini arttırmak ve günboyu kalıcı olmasını sağlamak için sürmeden önce kirpikleri fırçalayıp, hafifçe pudra sürün.

Aplikatör yardımıyla kirpiklerinizi kıvırın.

Rimeli kirpiklerin ucundan başlayıp, uçlardan diplere doğru sürün. Üst kirpikleri yukarıdan aşağıya, sonra alttan yukarıya doğru fırçalayın. Böylece kirpiklerin tek tek hem altları, hem de üstleri rimellenmiş olur. Alt kirpikleri ise önce altlarında yukarıya doğru, daha sonra da üstten aşağıya doğru fırçalayın.

Dolgun kirpikler için iki kat rimel yeterli olacaktır. Ancak ikinci katı sürmeden önce birincisinin iyice kurumasını bekleyin.

Rimeli önce sürüp sonra kıvırmak isterseniz kirpiklerinizin kırılmasına neden olursunuz.

Bunlara Dikkat!

Günlük bir makyaj yapıyorsanız mavi, yeşil ya da mor gibi renkli rimeleri tercih etmeyin. Bu renkler günlük makyajınız için ağır olabilir.

Rimelinizin bulaşmasına, pul pul olmasına ve öbek öbek toplanmamasına dikkat edin.

Çıkarması zor olacağı için su geçirmez rimelleri günlük makyajınızda tercih etmeyin.

Rimelinizi sürmeden önce rimel fırçanızı tüpün içinde aşağı yukarı pompalamayın. Bu durum hem fırçanızın yıpranmasına hem de rimelinizin hava alıp kurumasına neden olur.